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薄毛悩みは男性だけではない

薄毛の悩みは男性のものと捉えられがちですが、女性にも悩む方が当然います。髪は見た目年齢を大きく左右する上に洋服やメイクを合わせた時の印象も変わります。女性の間でも薄毛治療のニーズは高くなっているのです。

女性も薄毛に悩む時代!女性用育毛剤を使って簡単ケア

頭

自分の性別に合った育毛剤を使用

作用するホルモンが異なる男性と女性では打つべき対策が異なります。男性の育毛剤は抜け毛の原因となる男性ホルモンを抑制する成分や皮脂分解成分が含まれています。対して、女性は髪を維持する女性ホルモンが減ることで髪が抜けます。減ってしまった女性ホルモンの機能を補う成分が含まれているのが女性用育毛剤です。

色々ある薄毛対策の方法

シャンプー

皮脂を正しく取り除く

皮脂で頭皮が汚れていると、髪が抜けやすくなる上に新しい髪もなかなか生えてきません。だからといって洗いすぎると乾燥から皮脂の過剰分泌を招きます。薄毛シャンプーなどを利用して血行を促進しながら清潔な頭皮を保ちましょう。

医師の治療を受ける

薄毛対策に効果のある内服薬・外服薬は医師の処方で使用することができます。併用することで効果が出やすくなる薬や、反対に副作用が懸念されるものもあります。しっかりと医師指導の下で投薬治療を受けるのが安心です。

食生活を改善する

髪が抜けにくく、生えやすい環境を作るにはミネラルやビタミンが必須です。バランスのいい食生活を心掛け食品からしっかりとれるようにしましょう。難しければサプリで代用するのも効果的です。

ストレスを軽減する

ストレスによってホルモンバランスが崩れると血行不良から髪に栄養がいきわたらなくなり、抜け毛の原因となります。日常で受けるストレスを減らしたり、うまく解消したりすることで血流が滞るのを防ぎましょう。